DIARIO PERSONALE

Strumento che consente al paziente di annotare liberamente i propri pensieri e le proprie sensazioni e tenere traccia delle proprie abitudini grazie a una griglia di elementi fondamentali per il monitoraggio della qualità della vita.

• Alimentazione (es. numero dei pasti, livello di fame o inappetenza, tipologia di alimenti assunti, difficoltà ad assumere cibo, ecc.);
• Sonno (es. durata e qualità del riposo, disturbi del sonno, ecc.);
• Attività fisica (es. tipologia attività, sensazione);
• Stato d’animo e contesto emotivo.